EMC体育试运营期间，训练场内塑胶跑道分三个时间段免费开放：6：00-9：00、12：00-14：30、17：30-21：30.
如遇雨雪天气或其他恶劣天气易倍体育、大型赛事活动、跑道维护易倍体育、设施设备维修等将暂停对外开放。
据了解，此次改造后的体育中心主场地跑道配色、面层颗粒纹路与亚运会主会场大莲花一致易倍体育，与其他承办亚运会的体育中心使用同款竞赛型预制卷材。同时，新建训练场与主场地配备同等竞赛型预制卷材和天然草足球场，能够充分满足市民朋友们的健身需求。
7、严禁心脏病、高血压、传染病等重大疾病患者或身体不适及酒后健身者进入场内。
为确保安全，体育中心内部道路采用封闭式管理。训练场在体育中心的西北侧，可由花园路、中环南路至训练场东门进入（4号通道对面的人行桥）。
健身市民的机动车可从花园路、中环南路（青龙桥下便道）进入，停在体育中心停车场，并遵从场地方管理。
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